副反応でダウン。関節が痛い。前回ほど頭痛はないけど、この時間になって悪寒がするようになってきた。 6時から10時まで1時間置きにセットしたアラーム、起きるけどすぐ消して寝るので、睡眠の質を下げているだけかもしれない。